ZONA ALTA (CARO)
01.- El cim de Caro i la Barcina
02.- Al voltant del Marturi
03.- La Mola de Catí
04.- La Mola del Moro i la Castellona
05.- Pel cor del Port
06.- Les Gúbies de la Vallfiguera
07.- El Pas de la Barcina

ZONA SUD (FREDES I LA SÉNIA)
08.- Cantaperdius
09.- El Negrell i el Tossal d`en Cervera
10.- El Tossal d`en Canader
11.- La Coscollosa
12.- Sant Miquel d`Espinalvá i el Tossal del Rei
13.- El Salt de Robert i el Portell de l`Infern
14.- La Fageda del Retaule per la Fou
15.- Racons dels Angels i del Tabaco
16.- El Pont Foradat de la Fou
17.- Pallerols
18.- Valldebous

ZONA SUD-EST (VESSANT DEL RIU)
19.- El Bosc de l`Aragall
20.- Les Faixes Tancades
21.- Camins vells de la Vall
22.- La Fageda per Casetes Velles
23.- L`Airosa
24.- Els Bufadors de Lloret
25.- Cova Ebre per l`Escarrissó de Borosa
26.- La Moleta Castellona des de la Caramella
27.- La Punta de Farrúbio o la Selleta
28.- La Vall Cervera
29.- Camins de Cova Pintada i la Vallfiguera
30.- Les Clotes des del Toscar
31.- L`Espina per Alfara
32.- La Moleta d`Alfara

ZONA NORD (PAÜLS I PRAT DE COMTE)
33.- L`Espina des de Sant Roc
34.- El Joan Gran pel Coll de les Canals
35.- El Montsagre de Paüls
36.- Puntes de l`Aliga i de l`Esterrossall

ZONA NORD OEST (HORTA I ARNES)
37.- El Montsagre d`Horta
38.- El Tossal d`Horta
39.- Ascensió a les Roques Benet
40.- L`Espina pel Carrer Ample
41.- Terranyes
42.- El Racó de Corretja
43.- Els Estrets d`Arnés
44.- La Cova del Moro i el barranc Gros
45.- Les Valls d`Arnés

ZONA OEST (BESEIT)
46.- La Penyagalera
47.- L`Ulldemó
48.- La Balanguera i les Moletes d`Arany
49.- El Parrissal
50.- La Caixa i el Periganyol
51.- Sant Miquel d`Espinalvá pel riu Pena

ZONA DE BEL
52.- La Penya de Bel